牛肉虾仁西兰花面怎么做

牛肉虾仁西兰花面的做法如下：

准备工作

虾仁剥壳洗净，用开水煮熟，捞起来备用。

牛肉切片，加入盐和酱油，然后放入一些地瓜粉搅拌备用。

西兰花用开水烫熟备用。

意面放入烧开的开水中煮7-8分钟，捞起来可以加点食用油，以防面坨了。

炒制

加入食用油，放入西红柿、虾仁和西兰花一起炒，然后加入一碗水。

将牛肉羹放入锅中，待牛肉羹熟了之后放入咖喱块。

将煮好的面放入锅中，煮2-3分钟，加入少许葱，便可以出锅了。

调味

虾仁腌制：虾去壳开背，加入葱姜、一勺生抽、一勺蚝油、半勺料酒、少许黑胡椒粉，抓匀腌制20分钟。