苦瓜文蛤干贝汤
苦瓜文蛤干贝汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用,具有清热解毒的功效。以下是制作苦瓜文蛤干贝汤的详细步骤和所需材料:
材料
苦瓜:1条(约200克)
文蛤:400克
干贝:50克
葱:1根
姜:1小块
盐:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
料酒:适量
鸡精(可选):适量
淀粉(可选):适量
做法
准备材料
苦瓜去瓤,洗净后切片或条状。
文蛤洗净,放入沸水中煮至张壳后捞出,挖出肉,去除壳及内脏。
干贝洗净泡发,撕成小碎条。
葱切段,姜去皮切块。
焯水
将苦瓜片放入沸水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分。