馒头和芹菜
馒头和芹菜可以搭配出多种美味的菜肴,以下是一些推荐的食谱和做法:
蒸小芹菜配干馒头
食材:小芹菜1把、干馒头一个、盐1勺、面粉、十三香、香油、蒜泥。
做法:
1. 小芹菜洗净,切段;干馒头切丁。
2. 盆里放一勺十三香和面粉搅拌均匀,不要放盐和油,使每片芹菜叶上均匀裹上面粉。
3. 蒸布用水打湿,凉水上锅蒸约15分钟,直到没有生面粉。
4. 芹菜上放葱丝,热锅炸花椒油泼上,放盐、香油、辣椒油和蒜泥,搅拌均匀即可食用。
芹菜萝卜炒豆干配馒头
食材:芹菜段、胡萝卜条、豆干、馒头。
做法:
1. 芹菜段和胡萝卜条倒入锅中,大火快炒,加入豆干。
2. 根据个人口味加入盐、生抽调味,撒蒜末提香。
3. 盛出后配上热腾腾的大馒头,口感丰富,营养均衡。
芹菜叶蒸馒头
食材:中筋面粉500克、温水适量、酵母5克、白糖少许、新鲜芹菜叶适量。
做法:
1. 酵母和白糖溶于温水中,静置几分钟,加入面粉和切碎的芹菜叶,揉成光滑面团。
2. 盖湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
3. 发酵好的面团分割成小剂子,揉圆或整形成形状,进行二次发酵约20分钟。
4. 大火烧开后转中火蒸约15-20分钟,关火后焖3-5分钟再揭盖。
芹菜叶馒头
食材:芹菜叶、面粉、酵母、黑燕麦片。
做法:
1. 芹菜叶洗净切小段,用搅拌机打成浓汁,加入面粉、酵母、黑燕麦片和适量水,和成面团。
2. 面团发酵至两倍大,重新揉至光滑,切成均匀小块,搓成小圆形,进行二次发酵。
3. 大火烧开后转中火蒸30分钟,不揭盖再焖5分钟。
蔬菜馒头(芹菜叶、玉米面)
食材:芹菜叶、玉米面、鸡蛋、盐、十三香。
做法:
1. 选取嫩芹菜叶,洗净切碎,挤去多余水分。
2. 玉米面中加入鸡蛋、盐、十三香粉,搅拌成棉絮状,加入芹菜叶末。
3. 搅拌成浓稠面糊,揪成面团,做成窝窝头形状。
4. 蒸屉刷油,温水里醒发30分钟,水开后蒸15分钟,关火焖5分钟。
这些食谱不仅美味,而且营养丰富,适合各种场合食用。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食谱进行尝试。