儿童清蒸菜谱

清蒸莲藕丸子

食材：猪肉、莲藕、胡萝卜

做法：将猪肉、莲藕和胡萝卜剁成末，搅拌均匀后制成丸子，蒸熟即可。这道菜鲜美多汁，孩子通常都很喜欢。

南瓜蒸排骨

食材：南瓜、排骨

做法：排骨腌制后放入南瓜中，蒸熟。南瓜的香甜和排骨的鲜美相得益彰，既补钙又美味。

羊肚菌蒸蛋

食材：羊肚菌、鸡蛋

做法：羊肚菌与鸡蛋混合，蒸熟即可。羊肚菌营养丰富，搭配鸡蛋更是美味满分。

豆芽蒸滑肉

食材：肉片、豆芽

做法：肉片腌制后与豆芽一起蒸熟。肉片鲜嫩，豆芽清脆，口感丰富，孩子超爱吃。

清蒸鲈鱼片

食材：鲈鱼、豉油、料酒、蚝油、葱、姜、柠檬

做法：鲈鱼处理干净后腌制，放入蒸锅蒸8分钟，最后淋上由豉油、蚝油和热油调成的汁。