海青鱼的做法大全家常

红烧海青鱼

食材:小海青鱼8条、葱丝、大蒜、姜片、红辣椒、料酒、酱油、醋、白糖。

做法

海青鱼去头、去肠洗净,控水后装盘。

葱、姜、蒜、红辣椒切好备用。

炒锅烧热,用生姜擦锅底,倒入适量食用油,烧至8分热,倒入海青鱼,煎至金黄色。

依次倒入料酒、醋、白糖,盖上锅盖,焖2分钟。

加水以没过鱼身,放入适量盐,调至中火炖至收汤即可。

香煎海青鱼

食材:海青鱼2条、料酒、盐、白糖、十三香、白醋、陈醋、老抽、葱姜蒜、干辣椒、淀粉。

做法

海青鱼处理干净,表面用刀斜着划几刀,将葱段、姜片塞入鱼腹,用盐、十三香、料酒腌制20分钟。

腌好的鱼控干水分,表面沾薄薄的淀粉,入油锅煎炸至两面金黄。

煎鱼的同时调制鱼汁,将盐、料酒、白糖、白醋、陈醋、老抽、蒜片放在一起调成鱼汁。

鱼煎至两面金黄后,倒出多余的油,留少许底油,放入葱段,烹入鱼汁。

加入干红辣椒,倒入可以没过鱼的开水,中火炖制。

鱼汁的量还剩一半时,调大火收汁,出锅装盘,喜欢吃香菜的在上面洒上香菜段。

清蒸海青鱼

食材:青鱼150克、蘑菇10克、菠菜叶25克、鸡汤1500毫升、料酒5克、精盐15克、胡椒面1克、鸡蛋清3个、辣椒油5克、芝麻5克(焙好)、味精6克、淀粉8克。

做法

青鱼肉去净刺,切成长片,放入盆内,加入料酒、盐、胡椒面、味精,搅拌均匀,腌制15分钟。

蘑菇水发后洗净,菠菜摘洗干净,切小片。

鸡汤倒入汤锅中,放入蘑菇、胡椒面、盐、味精,烧开后下入菠菜叶,煨开备用。

鸡蛋清打散,加淀粉拌匀,放入青鱼片挂糊,放入开水锅内氽熟,捞出,投入汤锅内,加辣椒油,撒上芝麻即可。

糟青鱼干

食材:青鱼7500克、江米酒100克、白砂糖300克、黄酒500克、盐130克。

做法

青鱼处理干净,用盐、硝拌匀,擦遍全身,背脊骨处多擦几遍,放入缸内,鱼鳞朝下,上面用大石块压住,过7天后取出,用清水洗净,晒10天左右,晾干一个月左右。

将鱼干切成小块,装入小瓦坛,将酒酿、白糖、黄酒、糟烧酒调制成汁,倒入瓦坛浸没鱼块,用两片毛竹交叉压住鱼干,密封坛口,放置阴凉处糟腌4个月。

食前将鱼干放入碗内,加原卤汁、白糖、黄酒至浸没鱼肉,加盖,上笼蒸约1小时,至鱼肉呈鲜红色即可。

这些做法各具特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。