鸡肉木耳板栗
板栗木耳鸡肉是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡肉:1只(约1000克)
板栗:250克
木耳:4-6朵
生姜:4片
葱:1根
蒜:3-4瓣
料酒:2汤匙
生抽:1汤匙
老抽:1汤匙
盐:适量
白糖:1汤匙
清水:适量
食用油:适量
步骤
鸡肉处理
鸡肉切块,用凉水冲洗干净,沥干水分。
板栗处理
板栗去壳和内皮,备用。
木耳处理
木耳温水浸泡,洗净后沥干水分。
炒鸡肉
热锅倒油,大火加热。
将鸡肉下锅,翻炒至水分炒干,边炒边倒入料酒,炒出香味。
加入调料
加入姜片、蒜瓣,翻炒出香味。
加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。
加入板栗和木耳
将板栗和木耳加入锅中,翻炒均匀。
倒入足够的清水,没过鸡肉2-3厘米。
炖煮
大火烧开后,转小火炖煮约50分钟,直至鸡肉和板栗熟透。
收汁
如果汤汁过多,可以大火收汁,加盐调味。
出锅
出锅前撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
水要一次放足,不要中途加水,以免影响口感和味道。
板栗和鸡肉同时煮,这样鸡肉软时栗子也软糯了。
可以根据个人口味,适量调整盐、糖等调料的用量。
这道板栗木耳鸡肉色香味俱佳,营养丰富,是一道适合家庭制作的传统名菜。