洋葱瘦肉猪肝煮粥可以吗

洋葱瘦肉猪肝煮粥是可行的。以下是相关信息的总结：

食材相容性 ：洋葱、瘦肉和猪肝可以一起煮粥，这些食材之间没有相克之说。

营养价值

猪肝富含蛋白质、铁元素等，具有补肝明目、补气益血的功效。

洋葱含有前列腺素A、大蒜素和硫化物，有助于保护心脑血管、预防血栓形成，并具有杀菌和抗衰老的作用。

这些食材组合在一起，可以提供人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质，口感鲜美，容易消化吸收，特别适合老人、孩子和孕妇食用。

健康建议：

虽然这些食材组合营养丰富，但三高人士应尽量少吃，因为猪肝的胆固醇含量较高。

综上所述，洋葱瘦肉猪肝煮粥不仅可行，而且具有多种健康益处。不过，对于三高人士，建议适量食用。