醋配莲藕
醋配莲藕是一道色香味俱佳的传统美食,具有开胃消食、营养丰富的特点。以下是几种醋配莲藕的烹饪方法:
酸辣藕片
食材:莲藕500克,干辣椒3-4根,生姜3片,大蒜2瓣,小葱2根,生抽1勺,醋1勺,白糖少许,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 莲藕洗净,刮去外皮,切成均匀的薄片(约2毫米厚),放入加了几滴白醋的清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 锅中加水,加入一小勺盐和几滴醋,水开后将莲藕片放入焯水1-2分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,保持爽脆口感和洁白颜色。
3. 干辣椒剪成小段,生姜切丝,蒜切片,小葱切葱花备用。
4. 锅中放油,炒香干辣椒、生姜和蒜片,加入焯好水的莲藕片,快速翻炒,让莲藕和香料充分混合。
5. 加入生抽、醋和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。
凉拌藕片
食材:莲藕1节,食盐、味精、白糖、白醋、青红椒末、干辣椒、香菜段。
步骤:
1. 莲藕去皮洗净,切成薄片后用清水冲洗几遍,泡入加几滴白醋的水中。
2. 锅中加水,加食盐和食用油,煮沸后下入藕片,水再次沸腾后捞出投凉,沥干水分。
3. 准备料汁:盆中加入食盐、味精、白糖、白醋、青红椒末和干辣椒,锅烧热油淋在上面激发出香味。