番茄红萝卜粟米汤

番茄红萝卜粟米汤是一款营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

红萝卜:1个

粟米(玉米):1根

番茄:2个

猪脊骨:适量

南北杏:少许

蜜棗:2个

姜片:1片

:1根

:适量

:少许

蚝油:1勺

做法

准备材料

红萝卜去皮切块,粟米洗净切段,番茄切块,猪脊骨洗净焯水备用,南北杏和蜜棗洗净备用。

炒制

锅里放入少量油,加入姜片和红萝卜翻炒一下。

红萝卜炒2-3分钟后,加入玉米粒翻炒2-3分钟。

煮汤

加入足够的水(约1碗半),煮沸后加入冬菇(如果使用)。