木耳与麻椒
木耳和麻椒可以一起食用,并且有多种烹饪方式。以下是几种常见的做法:
麻椒炒鸡蛋
主料:木耳、鸡蛋
辅料:油、盐、糖、鸡精、麻椒
做法:
1. 麻椒去籽洗净切成斜刀,胡萝卜切成菱形片。
2. 木耳泡发好后洗净摘成小朵在开水中焯一下过凉。
3. 坐锅点火倒油,鸡蛋打散炒好装盘备用。
4. 葱花爆香,放入胡萝卜片翻炒。
5. 胡萝卜翻炒一会儿后倒入木耳和麻椒翻炒。
6. 在翻炒几下之后倒入鸡蛋快速翻炒,放入少许的盐、糖、鸡精,麻椒断生后即可出锅。
麻椒炒双耳
用料:干木耳、干银耳、麻椒、肉酱、干辣椒、橄榄油
做法:
1. 将干木耳和干银耳用水泡开并洗净。
2. 将麻椒洗净并切成小块。
3. 将木耳和银耳切成小块。
4. 滴入橄榄油1~2滴,下入麻椒块翻炒1分钟。
5. 再下入木耳块和银耳块,与麻椒一起翻炒2~3分钟。
6. 加入肉酱1勺,翻炒2~3分钟,确保木耳和银耳炒熟。
7. 加入干辣椒丝,翻炒30秒。
8. 盛盘,完成。
彩椒麻香拌木耳
原料:干木耳、酱油、盐、胡椒粉、白糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、蒜末、鲜麻椒、彩椒、香菜
做法:
1. 木耳用清水泡发洗净,温水下锅慢慢煮木耳,水开即可关火,捞出木耳过凉水沥干备用。
2. 碗里放入蒜末,香油,花椒油,辣椒油,醋,酱油,鲜麻椒,盐,白糖,胡椒粉搅拌均匀,调成凉拌汁。
3. 彩椒切丝,香菜切末。
4. 碗里放入过凉水的木耳,彩椒,倒入凉拌醋汁。
5. 加入烤熟的白芝麻和香菜。
6. 调拌均匀装盘即可。
彩椒麻香拌木耳 (另一做法):用料
:木耳、红彩椒、黄彩椒、芝麻、香菜、麻椒、蒜
做法
1. 将木耳用清水泡发洗净(建议用凉水,这样泡出的木耳又大又脆)。
2. 红黄彩椒切丝、香菜切末、蒜拍碎。
3. 用蒜末、香油、花椒油、辣椒油、醋、酱油、鲜麻椒、盐、白糖、胡椒粉调成拌汁。
4. 温水下锅,慢慢煮木耳,待水刚开即可关火(这样煮熟的木耳不老嫩)。
5. 捞出木耳过凉水沥干水分倒入拌汁。
6. 加入红黄彩椒丝香菜末拌匀。
7. 倒入烤熟的芝麻提香即可装盘。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的烹饪需求。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。