苦瓜芹菜炒鸡蛋羹的做法

苦瓜芹菜炒鸡蛋羹的做法如下:

材料准备

鸡蛋2只

苦瓜一条

芹菜200克

蒜末适量

盐适量

鸡精适量

葱花适量(可选)

胡萝卜半个(可选)

苦瓜处理

苦瓜对开,去瓤洗净后切片,放沸水中焯水至断生。

捞出用凉开水冷却,沥干水分。

鸡蛋处理

鸡蛋打散,热锅下油,待油烧热后,倒入鸡蛋,迅速用筷子把鸡蛋拨散,待蛋花成型后出锅备用。

芹菜处理

芹菜洗净切段后焯烫过凉备用。

炒制过程

热锅放油,入蒜末炒香。

倒入沥干水分的苦瓜片翻炒,加入盐。