西兰花煲番薯

西兰花煲番薯（红薯）是一道营养丰富且美味的菜肴。这道菜结合了西兰花和红薯的优点，不仅口感丰富，而且营养价值高。

主要食材

西兰花：富含维生素C、维生素K和膳食纤维

红薯（番薯）：含有丰富的膳食纤维、维生素A和维生素C

所需配料

红薯粉（可选）

冬笋（可选）

肉泥（可选）

干香菇（可选）

米粉（可选）

食盐

鸡精（可选）

生抽

十三香

姜片

制作步骤

准备食材

红薯去皮，切片或块，蒸熟后压成泥。