鸡蛋炒西兰花秋葵

鸡蛋炒西兰花秋葵是一道营养丰富且简单易做的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备:

秋葵:100克

鸡蛋:2个

小葱:1根

香菇:5朵(可选)

红椒:1个(可选)

姜蒜:适量

食用油:适量

:适量

白醋:少许(可选)

香油:少许(可选)

王守义十三香白胡椒粉:少许(可选)

鸡精:少许(可选)

黄酒:少许(可选)

生抽:少许(可选)

制作步骤:

处理秋葵:

将秋葵洗净,去除两端硬茎,切成约2厘米长的段或薄片。如果使用香菇和红椒,也应洗净并切成适当大小的丁或圈。

打鸡蛋:

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、白醋和香油,搅拌均匀。

炒鸡蛋:

加热锅中的油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子迅速翻炒至半熟或成块状,然后盛出备用。