鸡蛋炒西兰花秋葵
鸡蛋炒西兰花秋葵是一道营养丰富且简单易做的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
秋葵:100克
鸡蛋:2个
小葱:1根
香菇:5朵(可选)
红椒:1个(可选)
姜蒜:适量
食用油:适量
盐:适量
白醋:少许(可选)
香油:少许(可选)
王守义十三香白胡椒粉:少许(可选)
鸡精:少许(可选)
黄酒:少许(可选)
生抽:少许(可选)
制作步骤:
处理秋葵:
将秋葵洗净,去除两端硬茎,切成约2厘米长的段或薄片。如果使用香菇和红椒,也应洗净并切成适当大小的丁或圈。
打鸡蛋:
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、白醋和香油,搅拌均匀。
炒鸡蛋:
加热锅中的油,油热后倒入打散的鸡蛋液,用铲子迅速翻炒至半熟或成块状,然后盛出备用。