怎样在家给幼儿做早餐
在家给幼儿做早餐,可以尝试以下几种简单又营养的方法:
鸡蛋卷
食材:鸡蛋、胡萝卜、鱼肠、牛奶、葱花、芝麻、食盐或五香粉。
做法:
1. 准备好所有食材,将鸡蛋磕入碗中搅打均匀,加入牛奶搅拌均匀。
2. 胡萝卜擦成丝切碎,鱼肠去皮切丁,葱花切碎。
3. 将所有食材倒入鸡蛋液中,加入食盐或五香粉搅拌均匀。
4. 倒入煎蛋锅或不粘锅,用中小火加热约五分钟,蛋液定型后用木铲子或筷子卷起,收口处加热二三十秒定型。
5. 取出放在盘子中,可以切成小块食用。
简易营养早餐
食材:鸡蛋、牛奶、核桃、香蕉、苹果。
做法:
1. 鸡蛋煮熟后剥壳,牛奶煨热。
2. 核桃去壳,香蕉和苹果分别切成小块。