山药萝卜玉米牛排汤
山药萝卜玉米牛排汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛排:500克
玉米:1根
红萝卜:1根
山药:1根
姜片:3-4片
盐:适量
葱花:适量(可选)
做法步骤:
准备食材
牛排切成适当大小的块,用清水浸泡去血水,捞出沥干。
玉米切段,红萝卜去皮切块,山药去皮切块并浸泡在水中以防氧化变黑。
焯水处理
将牛排块放入冷水锅中,加入几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,捞出牛排块,用清水冲洗干净。
炖汤
在锅中加入足够的水,放入焯好水的牛排块,再次加入几片姜片。
大火煮开后转小火,炖煮约40分钟,直到汤色呈奶白色。