洋葱海带木耳凉拌
洋葱海带木耳凉拌是一道色香味俱佳的家常凉菜,以下是一种制作方法:
所需食材:
1. 黑木耳:适量
2. 洋葱:1个
3. 海带:适量
4. 柿子椒:1个
5. 红椒:1个
6. 花椒:适量
7. 干辣椒:适量
8. 生抽:适量
9. 醋:适量
10. 白糖:适量
11. 盐:适量
12. 芝麻:适量
13. 香菜:适量
制作步骤:
泡发木耳 :将黑木耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。准备配菜:
洋葱切丝,柿子椒和红椒也切丝备用。海带提前泡发,洗净后切成丝。
调味:
花椒和干辣椒用热油炝一下,倒入碗中,加入食盐、生抽、醋和少许白糖,搅拌均匀成调味汁。
焯水:
将木耳和海带分别焯水,木耳焯水1分钟左右,海带焯水30秒后捞出过凉。
拌匀:
将木耳、洋葱丝、柿子椒丝、红椒丝和海带丝放入一个大碗中,倒入调味汁,用筷子轻轻拌匀。
摆盘与享用:
把拌好的洋葱木耳装入盘中,撒上一些芝麻和香菜点缀,即可享用。
制作小技巧
洋葱切丝后可以先用冷水泡一下,这样拌出来的洋葱口感更脆,也不会太辣。
调味汁的比例可以根据个人口味调整,喜欢酸的可以多加点醋,喜欢辣的可以多加点干辣椒。
这道菜不仅适合夏天凉拌,冬天当个小菜也很不错,清爽开胃,解馋又解腻!