绿豆南瓜排骨汤的做法
方法一:简单版
用料
排骨 1条
南瓜 1块
绿豆 1大勺
姜 1片
步骤
排骨洗净,南瓜去皮切块,绿豆提前浸泡。
将排骨、南瓜和绿豆放入高压锅中,加入适量清水和姜片。
大火烧开后转小火煮1小时,出锅前加入适量盐调味即可。
方法二:详细版
用料
排骨 500克
南瓜 500克
绿豆 80克
生姜 3片
料酒 适量
花椒 适量
食盐 少许
步骤
排骨洗净切块,冷水下锅加料酒和姜片煮开,撇去浮沫后捞出沥干。
绿豆提前浸泡一小时,然后放入砂锅加水煮沸。
排骨放入绿豆锅中,加姜片继续煮开,转小火煮30分钟。
南瓜去皮切块,加入锅中,继续煮至南瓜软烂。
最后加入适量盐调味,煮2分钟后即可出锅。
方法三:懒人版
用料
排骨 500克
南瓜 388克
绿豆 80克
姜 10片
蒜 3瓣
小葱 1小根
盐 少许
水 750ml
小苏打 适量
步骤
排骨洗净,加入少量小苏打和姜片,冷水下锅煮开,撇去浮沫后捞出沥干。
绿豆提前浸泡,然后放入电饭锅中,加入750ml清水,选择炖汤档炖2小时。
在炖至一小时时加入南瓜块,继续炖煮1小时。
最后加入适量盐调味,搅拌均匀后即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法。希望你能做出美味的绿豆南瓜排骨汤!