高级奶油热量

高级奶油的热量非常高，每100克的热量大约为 879大卡。奶油的主要成分是脂肪和蛋白质，热量密度很高，因此吃多了容易导致肥胖。市面上有动物奶油和植物奶油两种，无论是哪种，其脂肪含量都相当高。

虽然奶油有丰富的营养价值，含有脂溶性维生素A、D、E和K，但考虑到其高热量，应适量食用，特别是对于减肥者、动脉硬化者、高血压、冠心病及糖尿病患者来说，应避免食用。

综合以上信息，高级奶油的热量确实很高，建议在日常饮食中适量使用，以免对健康造成不利影响。