早餐糯米丸子

早餐糯米丸子是一道营养丰富、制作简便的美食,适合作为早餐食用。以下是一种简单又美味的做法:

食材准备:

糯米 150克

猪肉 300克(可选五花肉或瘦肉)

鸡蛋 1个(仅用于蛋清)

葱花 3颗

姜 3片

生粉 3瓷勺

花生油 1勺

蚝油 1勺

胡椒粉 1克

鲜酱油 2勺

盐 适量

制作步骤:

糯米提前泡水:

将糯米提前泡水浸发,洗净沥干水分。

准备肉馅:

将猪肉剁碎,加入葱花、姜末、鸡蛋清、盐、胡椒粉、蚝油、鲜酱油和生粉,拌匀。如果使用五花肉,可以加入咸蛋黄增加风味。

裹糯米:

取适量肉馅,用手捏成圆球,然后放入糯米中均匀裹上糯米粒。

蒸制:

将裹好糯米的丸子放入蒸锅,大火蒸15-30分钟,具体时间根据丸子大小和蒸锅火力调整。

装盘:

将蒸好的糯米丸子取出,可以搭配青瓜片或其他蔬菜作为配菜。

小贴士:

糯米要提前泡发,这样蒸出来的丸子更加软糯。

肉馅要搅拌至有弹性,这样丸子更加紧实好吃。