鱿鱼茄子煲的做法
方法一:
材料:
茄子400克
虾12只
鱿鱼1条
葱、姜、蒜适量
蚝油、米酒、生抽、辣椒酱、糖、淀粉、食用油
步骤:
1. 虾子去头去壳去虾线,用盐抓洗干净;鱿鱼切花刀再改成大块;茄子切条,葱姜蒜切末备用。
2. 准备调味酱汁:碗中倒入2勺米酒、2勺蚝油、1勺生抽、1勺辣椒酱、1勺糖和水淀粉搅拌均匀。
3. 锅中倒入适量食用油烧热,放入茄条炸至金黄熟软盛出沥油;鱿鱼和虾也放入高温的油锅快速过油,断生后立即捞出备用。
4. 锅留底油,适量葱姜蒜煸香,倒入茄子、调味酱汁翻炒均匀,大火煮开后下入鱿鱼、虾焖煮3分钟,撒上葱花即可。
方法二:
材料:
茄子2条
干鱿鱼1条
五花肉165克
葱花、姜蒜末适量
黄酒、酱油、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉适量
步骤:
1. 干鱿鱼加水泡发。
2. 茄子削皮后切成段,水开后上锅,大火蒸4分钟。
3. 鱿鱼清洗干净后背后改刀,切成条;五花肉切片;剁姜蒜末。
4. 砂锅里先把五花肉煸香,加入鱿鱼翻炒片刻,接着加入姜蒜末,翻炒均匀。
5. 倒入1勺黄酒,香味出来后铺上茄子,然后调味,加酱油、蚝油、白糖、胡椒粉调下味,盖起来焖4分钟。
6. 焖好后翻拌一下,防止粘锅,然后淋入淀粉水煮开,煮开后撒上葱花即可出锅。
方法三:
材料:
茄子2个
鱿鱼1条
蒜白段1根
红绿辣椒各一个
蚝油、太太乐红烧酱油、盐、清水适量
步骤:
1. 鱿鱼提前浸泡半个小时,再次洗净后切条;茄子切片。
2. 锅热油,7成热的时候倒入茄子,炸软捞出控干油分;辣椒、蒜白切丝。
3. 提前调一碗酱汁:蚝油2勺,太太乐鸡汁1勺,太太乐红烧酱油3勺,1小勺盐。
4. 炸了茄子的油留少许在锅中,下入辣椒丝翻炒,再下入鱿鱼丝翻炒片刻。
5. 将鱿鱼丝倒入砂锅中,倒入酱汁,再加入少许清水,大火焖煮后转小火焖煮5-8分钟即可。
6. 出锅撒点辣椒,简单又好吃的茄子鱿鱼煲。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。