番茄金鲳鱼清蒸做法

金鲳鱼番茄清蒸是一道美味的菜肴,以下是详细的做法:

材料准备

金鲳鱼 1条

番茄 2个

姜丝 适量

葱 1根

小米椒 2个

蒸鱼豉油 2勺

料酒 1勺

盐 适量

生粉 少许(用于抹鱼身)

鱼的处理

金鲳鱼洗净,两面抹上盐和少许生粉,腌制10分钟。

煎鱼

锅中热油,放入金鲳鱼,小火煎至两面微金黄色,暂出锅备用。

炒番茄

番茄切块,姜切丝,葱和小米椒切小段。锅中少许油,放入番茄翻炒几下,加入适量水,放入鱼和姜丝,大火煮开后转中小火煮一小会,再翻另一面煮一小会,直到番茄出汁变软。

调味

根据口味调入盐,放入葱和小米椒,煮至所有材料熟透入味。

蒸鱼

将煎好的鱼放回锅中,大火蒸10-15分钟(视鱼大小而定),焖4分钟(即为虚蒸)。

最后的装饰和调味

出锅后,倒掉盘中鱼汤,淋上蒸鱼豉油或生抽,挑掉蒜片和姜丝,重新撒上葱花和小米椒圈。另起锅,油烧热后淋在鱼身上,激出葱香味。

这样一道鲜嫩可口、营养丰富的金鲳鱼番茄清蒸就完成了。希望你喜欢!