木瓜下奶汤做法
木瓜下奶汤是一种传统的营养汤品，常用于产后妇女促进乳汁分泌。以下是几种常见的木瓜下奶汤的做法：
木瓜枸杞牛奶汤 食材：
木瓜500克，牛奶500毫升，枸杞10个。
做法： 先将木瓜去核切成块，然后将枸杞、木瓜和牛奶一起倒入锅中，隔水蒸30分钟即可食用。
木瓜鲫鱼汤 食材：
小鲫鱼、木瓜1个、红萝卜、花生、蜜枣、姜、盐、料酒。
做法： 鲫鱼处理干净后下油锅煎至两面金黄，然后将泡好的花生、处理好的木瓜和胡萝卜切好，一起放入锅中炖煮1个小时左右，然后加入调味品。
木瓜下奶汤（简易版） 食材：
木瓜、鲫鱼、生姜、香菜、盐。
做法： 鲫鱼处理干净后煎至两面金黄，加入适量水熬制20-30分钟，再加入木瓜块和豆腐，煮10分钟左右，最后加盐调味。
木瓜红枣花生汤