自助早餐豆浆

自助早餐豆浆可以根据个人口味和需求选择不同的配料和制作方式。以下是一些常见的自助早餐豆浆做法:

原味豆浆

材料:黄豆、水、白糖或蜂蜜。

步骤

1. 将黄豆浸泡8-12小时,直到完全膨胀。

2. 捞出黄豆,沥干水分。

3. 将黄豆放入豆浆机或料理机中,加入适量水(100克黄豆搭配1200-1500毫升水)。

4. 打开豆浆机,选择合适的浓稠度,打浆至细腻。

5. 根据个人口味加入白糖或蜂蜜调味。

6. 煮沸后饮用。

三黑豆浆 (黑芝麻、黑米、黑豆、核桃仁):

材料:黑芝麻、黑米、黑豆、核桃仁、水、白糖。

步骤

1. 将黑米和黑豆提前浸泡1小时,冬天适当延长时间。