银耳胡萝卜可以做什么菜
胡萝卜银耳可以制作多种美味的菜肴,以下是一些推荐的做法:
胡萝卜银耳羹
用料:胡萝卜半根,鲜银耳半朵,纯净水1200毫升,黄豆适量,冰糖适量。
做法:
1. 银耳和胡萝卜切块,黄豆提前泡发。
2. 将所有食材放入破壁机中,选择五谷浓浆模式,26分钟后即可。
3. 出浆后自动清洗,超级好喝,适合孩子。
凉拌银耳
用料:银耳、胡萝卜、花生米、香菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、米醋、白糖、鸡精、香油、花椒油。
做法:
1. 银耳泡发洗净,焯水后过凉。
2. 锅中放油炒香花椒粒,捞出不用,将花椒油浇在蒜末和干辣椒上,激出香味。
3. 将银耳撕成小朵,胡萝卜切丝,焯水后过凉。
4. 将所有食材放入大碗中,倒入调料汁拌匀即可。
胡萝卜银耳汤
用料:胡萝卜、银耳、红枣、冰糖、水。
做法:
1. 胡萝卜去皮切块,银耳提前泡软切小块,红枣洗净。
2. 将所有食材放入汤锅中,加入足够清水,大火烧开转小火煲一小时即可。
冰糖雪梨银耳胡萝卜汤
用料:银耳、雪梨、冰糖、胡萝卜、大枣、枸杞。
做法:
1. 将所有食材放入锅中,加入足够清水,大火烧开转小火煲至食材熟烂即可。
蒜泥胡萝卜银耳
用料:胡萝卜、银耳、粉丝、蒜、味极鲜、醋、盐、花生油。
做法:
1. 银耳泡发洗净,胡萝卜切丝,粉丝提前泡软。
2. 锅中放油炒香蒜末,加入银耳和胡萝卜丝翻炒,加味极鲜、醋、盐调味,最后淋上花生油即可。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合各种人群食用。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松在家享受美味佳肴。