辅食卤猪肝

辅食卤猪肝的做法如下:

材料

猪肝 300克

花椒 5克

八角 5克

香片 2片

草果 2个

桂皮 5克

茴香 3克

大料 2个

干辣椒 1个

冰糖 10克

盐 适量

老抽 适量

步骤

准备材料:

将猪肝洗净切成小块,用适量清水煮去血水。

煮猪肝:

将香料放入适量水中,加入适量盐和老抽调色,再放入冰糖,倒入猪肝,大火煮开后小火煮20分钟。

切片食用:

最后将煮好的猪肝切片,即可食用。

健康提示

猪肝营养丰富,补铁补血,更补维生素A,预防夜盲症,还可预防软骨病。

小贴士

干辣椒可以不加,因为没有切破,所有也不会有太多辣味。

猪肝要尽量煮熟,确保没有血水,这样食用更安全。

希望这些步骤和提示能帮助你成功制作美味的辅食卤猪肝!