冬瓜苦瓜圆子汤
冬瓜苦瓜圆子汤是一道清淡而美味的汤品,结合了冬瓜的清爽和苦瓜的微苦,再加上圆子的Q弹口感,非常适合夏季食用。以下是几种不同的冬瓜苦瓜圆子汤做法:
简易版
材料:冬瓜1根、瘦肉适量、蒜末、葱花、姜丝、味极鲜酱油、食用油。
做法:
1. 瘦肉剁碎,加入盐、葱花、味极鲜酱油搅拌均匀备用。
2. 苦瓜斜切成几截,掏空内部,填入拌好的瘦肉馅。
3. 锅里加水,加蒜粒、姜丝、苦瓜圆子,大火煮开后改中火煮15分钟,最后淋上食用油和葱花即可出锅。
健康版
材料:肉沫、冬瓜、鸡蛋、姜葱蒜、生抽、淀粉、盐、花椒面。
做法:
1. 肉沫用姜葱、生抽、盐、鸡蛋、淀粉、花椒面抓腌。
2. 冬瓜切块,冷水下锅煮到一半透明,关小火下圆子,圆子表面变色后开大火。
3. 取一个圆子对破划开,确认内部变色后起锅,撒上葱花即可。
丰富版
材料:冬瓜500克、猪肉馅200克、圆子皮、香菇、青菜、生姜、葱段、食盐、鸡精、白胡椒粉、食用油。
做法: