米饭难催吐吐

如果您在吃米饭后感到恶心并试图催吐，以下是一些可能有效的方法：

用手指伸到喉咙里面去，通过刺激喉咙的方法，尝试将食物呕吐出来。

尝试咳嗽，有时候咳嗽可以帮助将食物从喉咙中排出。

在家人的帮助下，对胃部产生挤压，帮助食物向上反射，达到排出食物的作用。

如果上述方法无效，可以考虑使用促进催吐的药物，如多潘立酮片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等，但请务必在医生指导下使用。

选择适量饮水，然后尝试催吐，有时候喝水可以帮助松动食物，使其更容易排出。

如果催吐无效，可以先禁食四至六个小时，让胃得到充分的休息，然后再尝试呕吐。

用筷子或者手指压着舌头与咽后壁，刺激呕吐反射。