网站首页 > 莲藕 > 砂锅炖羊蹄莲藕 砂锅炖羊蹄莲藕是一道美味的传统菜肴,以下是一种常见的做法: 食材准备羊蹄:1个莲藕:1节羊肉:500克姜:1块葱:1根花椒:10粒桂皮:1小段八角:2粒盐:适量白酒:适量 做法步骤准备食材羊蹄让商贩烧掉其毛,砍块,羊肉切块。莲藕去皮切大块。葱切段,姜拍破。焯水将羊蹄和羊肉加入花椒、桂皮、白酒和姜片,焯水捞出洗净。炖汤将除食盐以外的食材一起倒入砂锅中。加入清水至八分满。选择快火炖煮4个小时,或者使用高压锅炖煮,时间可以缩短至1-2小时。调味