鸡肉如何腌制能入味不腥
要使鸡肉入味且不腥,可以遵循以下步骤进行腌制:
鸡肉切块 :将鸡肉切成约2.5cm见方大小的块,这样大小便于入味且不易炖碎。清洗鸡肉:
将鸡肉放入碗中,加入适量的清水,用手抓拌,使鸡肉表面的杂质、油脂和血水充分溶解,然后换水多次,直到水清澈为止。
腌制鸡肉
基础调料:
在鸡肉中加入料酒30ml、蛋清1个、淀粉10g、生抽15ml、盐3g和白胡椒粉少许,抓拌均匀,腌制20-30分钟。
去腥增香:为了进一步去腥增香,可以在腌制中加入一些去腥增香的调料,如葱、姜、蒜、香菇等。
煸炒鸡肉
煸炒去腥:锅中加入适量的植物油,油热后放入姜片、葱段爆香,然后加入腌制好的鸡肉,大火快速翻炒至表面微黄并定型,这样能锁住鸡肉的水分,使其更加嫩滑,同时去除腥味。
炖煮鸡肉
加入液体:将煸炒好的鸡肉转入砂锅中,加入适量的水或高汤,水量以没过鸡肉为宜。
加入配料:加入红枣、香菇等配料,盖上锅盖,中火炖煮约1小时,中途每隔20分钟搅拌一次,防止糊锅。
通过以上步骤,鸡肉不仅能够充分吸收调料的味道,还能有效去除腥味,使炖出的鸡肉更加鲜嫩美味。