有儿童的家庭早餐

食材：面粉300g、鸡蛋、盐、葱花、黑芝麻

做法：面粉加水搅拌成面糊，鸡蛋打散备用，锅热后刷油，倒入面糊和鸡蛋，撒上黑芝麻和葱花，煎至两面金黄。

食材：大米、虾、香菇、午餐肉、生菜

做法：炒葱姜和虾头，加水煮开，捞出虾头，下米煮15分钟，加入虾仁、午餐肉丁和生菜，煮至熟透。

食材：面条、葱花、猪油

做法：调汤底，煎鸡蛋，倒入开水煮片刻，连汤带蛋倒入碗中，另起锅煮面条，熟后捞入汤碗中。

食材：糯米粉、白糖

做法：糯米粉用热水烫成面团，包入白糖，分成小剂子，蒸熟即可。

食材：包菜、大虾、泡打粉、鸡蛋、食盐、酱油、芝士、海苔碎、低筋面粉、蕃茄酱