藕粉杏仁银耳
藕粉杏仁银耳是一种营养丰富的食品,结合了藕粉的细腻、杏仁的香脆和银耳的软糯,具有多重健康益处。
藕粉杏仁银耳的制作方法
准备食材
银耳:少量,提前泡发撕开。
大枣:五颗,左右扭一扭以便煮透。
冰糖或白糖:两勺。
杏仁粉:一包。
藕粉:一包。
泡发银耳
将银耳用凉水泡发,大约1/5朵即可。
准备其他配料
干杏仁一小撮泡20分钟,用开水煮两分钟,煮得脆脆的,捞起来备用。
葡萄干、花生碎、黑芝麻:适量,根据个人口味添加。
煮制
用60°左右的温开水冲开藕粉100克,然后加入两碗水(800克左右),上火煮,小火炖至沸腾,期间要不停搅拌。
将两勺白砂糖、煮好的杏仁、银耳、葡萄干、花生碎、黑芝麻依次放入碗中,再倒入刚煮好的藕粉粥,小勺搅拌几下即可食用。