冬瓜藕酥肉汤

冬瓜藕酥肉汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。下面是这道汤的详细做法:

材料

冬瓜 350克

二刀肉 200克

紫菜 少许

仔姜、姜、葱 少许

盐、鸡精、料酒、白胡椒粉 少许

木薯粉、玉米淀粉、面粉 少许

鸡蛋 1枚

做法

准备食材

冬瓜去皮切薄片,洗净沥干水分备用。

葱白切段,葱绿切葱花。

姜切片,仔姜切末备用。

二刀肉切厚片,清水浸泡一会儿去除血水。再用料酒、葱白段、姜片腌制10分钟去腥。10分钟后丢弃葱段和姜片,倒去料酒。将肉片稍微挤干下水分。

裹浆炸肉

将肉片放入适量的木薯粉、面粉和玉米淀粉(1:1:1),再敲入一枚鸡蛋。充分抓匀,上糊。

热锅起油,油量要多一些。待油温烧至7成热下入裹好浆的肉片。大火炸1分钟后转小火继续炸5分钟,捞出。再烧热油锅至油温达到9成热再次下入肉片复炸1分钟后捞出。

煮汤

待肉片稍稍放凉后切厚片。锅中倒入适量的水,待水开后下入酥肉中火盖上盖炖煮7分钟后揭盖,下入紫菜,再下入冬瓜片转大火继续煮5分钟。