苦瓜和面筋
苦瓜和面筋可以一起制作多种美食,以下提供两种常见的做法:
1. 凉拌苦瓜面筋
所需材料:
干面筋:适量
苦瓜:1根
香菜:适量
小葱:适量
泰椒:适量
蒜:适量
花椒:适量
生抽:适量
香醋:适量
盐:适量
制作步骤:
准备食材 :木耳和干面筋提前泡发好清洗干净,木耳掰成小朵,干面筋切条,小半块卤豆干切条,香菜切段,小葱切丁,泰椒切丁,蒜剁蓉。焯水:
烧水加少许盐,先放入木耳焯水2分钟,再放入苦瓜和面筋30秒,捞出后凉水冲透,滤去水分放入盆中。
准备辅料:
将准备好的香菜、小葱、泰椒、蒜放入食材上,盐可放可不放。
炸花椒:
另起锅烧油,放入花椒炸出香味后将花椒撇掉,用热油浇在辅料上。
调味:
放入生抽和香醋搅拌均匀,盛入到喜欢的盘中即可。
2. 苦瓜凤梨面筋
所需材料
花生面筋罐头:半罐
苦瓜:1/条
凤梨:1/4个