肉沫炒菜拌饭

肉沫炒菜拌饭是一道色香味俱全的传统美食,做法简便,非常适合家庭日常食用。以下是制作肉沫炒菜拌饭的详细步骤:

食材准备

肉末:200克(建议选用三分肥七分瘦的猪肉末)

青椒:3个(根据个人口味调整,喜欢辣的可以选用线椒或小米椒)

蒜末:2瓣(切末,用于提香)

生抽:2勺(调味提鲜)

料酒:1勺(去腥增香)

老抽:半勺(上色用,让肉沫更加诱人)

淀粉:1勺(使肉沫更加嫩滑)

蚝油:1勺(增添鲜味)

食用油:适量(用于炒菜)

米饭:1碗(最好是热腾腾的米饭)

制作步骤

肉沫调味

将准备好的肉末放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、半勺老抽和1勺淀粉。用手或者筷子充分抓匀,让每一粒肉沫都裹上调味料。这一步是肉沫炒青椒成功的关键,调味后的肉沫不仅味道更加鲜美,而且炒出来的肉质嫩滑,不老不柴。

青椒处理

将青椒洗净去蒂,切成碎末。青椒的切法可以根据个人喜好来调整,喜欢辣的可以连籽一起切,不喜欢太辣的去籽后切。切好的青椒末备用,准备炒制。

炒制肉沫

热锅凉油,油温五成热时,下入调味好的肉沫。用铲子快速翻炒,防止肉沫粘连在一起。炒至肉沫变色,即肉沫由红色变为白色或浅棕色时,说明肉沫已经熟了。这时,可以闻到一股浓郁的肉香。