青椒苦瓜炒蛋馅

青椒苦瓜炒蛋馅的 做法如下

准备食材

鸡蛋 2个

苦瓜 1根

青椒 1个(可根据个人口味调整)

大蒜 3瓣

盐 适量

鸡精 适量(可选)

食用油 适量

胡椒粉 适量(可选)

蚝油 适量(可选)

香油 适量(可选)

处理食材

苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖去内瓤,切成薄片或小段。

青椒洗净,去籽,切成丝或小段。

大蒜切末。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打匀备用。

炒制过程

热锅凉油,油热后放入大蒜末炒香。

倒入苦瓜片或段,翻炒至苦瓜稍微变软。