豆腐虾仁白萝卜
豆腐虾仁白萝卜汤是一款营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
白萝卜:1根
鲜虾:300克
豆腐:1块
葱:2根
姜:2片
香菜:适量
料酒、盐、胡椒粉:适量
制作步骤:
萝卜和豆腐处理
白萝卜去皮后切成块或片,焯水备用。
豆腐切成块,用开水焯一下去除豆腥味。
虾仁处理
鲜虾去头去壳,挑去虾线,洗净后沥干水分。
虾仁加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
煮汤
锅中加入适量清水,放入焯好水的萝卜和豆腐。
大火烧开后转小火,加入腌制好的虾仁。
继续煮10-15分钟,直到虾仁熟透且豆腐入味。
调味
根据个人口味加入适量盐调味。
出锅前撒上葱花和香菜增香。
小贴士:
焯水可以去除食材的腥味和杂质,使汤品更纯净。
虾仁腌制后煮,口感更嫩滑。
根据个人喜好,可以适当加入其他蔬菜或海鲜,如胡萝卜、玉米、香菇等,增加汤的营养和口感。
这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。在寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的豆腐虾仁白萝卜汤,不仅可以暖身,还能滋补身体。