冬瓜薏米猪蹄汤

冬瓜薏米猪蹄汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种不同的冬瓜薏米猪蹄汤的做法,供您参考:

做法一

猪脚处理

猪脚飞水后,洗去浮沫,再加凉水和姜片置于高压锅里,水末过猪脚即可。

薏米准备

薏米提前一小时泡开,洗净,放入锅里。

冬瓜切块

冬瓜切块放入,注意不要切太薄,以免冬瓜在猪脚熟透前化成水。

炖煮

10分钟大火烧开后,转中火炖30分钟,开盖加盐调味,再加少许鸡精提鲜。

做法二

猪脚腌制

猪脚用白酒和盐、生姜一起事先腌制一天一夜,皮质更Q且去腥。

食材准备

猪脚1200g,冬瓜350g,薏米60g,料酒30ml,生姜20g,盐52g,白酒30ml,葱花少许。

炖煮

将所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖,适合梅雨季节食用。

做法三

猪骨焯水

猪骨焯水捞起沥干水分备用。