青椒圈炒豇豆
青椒炒豇豆是一道简单又美味的家常菜,以下是几种常见的做法:
基础版
材料:豇豆一把,切成小段;青椒几个,切块;大蒜几瓣,切成末。
步骤:
1. 豇豆洗净,切成小段,青椒切块,大蒜切成末备用。
2. 锅烧热后,加入适量的油滑锅,防止粘锅。
3. 油热后,先放入青椒和大蒜末炒香,然后加入豇豆翻炒。
4. 火稍微大一点,每隔1分钟加入一点水翻炒并加食盐,最后翻炒3分钟。
5. 豇豆炒熟后,可以加入少许鸡精或者味精调味,然后翻炒均匀,出锅前可以加入一些水淀粉勾芡,让菜肴看起来更加光亮。
肉末版
材料:豇豆一把,切成小段;肉末适量;青红椒适量,切圈;大蒜拍碎。
步骤:
1. 豇豆切成0.5厘米左右的段,肉切片后剁成肉末,青红椒切圈,大蒜拍碎。
2. 锅内放油,需要比普通的菜多放一点,有条件的可以加点猪油,会非常香。
3. 把肉末放进去加点底味炒一分钟断生装盘备用。
4. 另起锅加油把豇豆也放进去一块炒,把豇豆平铺在锅底,让底下的那层被油煎到,这样会更香。
5. 炒的时候觉得干的话,可以加点水。
简化版
材料:豇豆洗净,切成3厘米左右的段;青椒去蒂、去籽洗净后切成粗丝。
步骤:
1. 炒锅置旺火上,将油烧至七成热,放入青椒丝炒出香味,加少许盐炒匀。
2. 再倒入豇豆同炒;加入小半杯水,加鸡粉,焖一会儿,用水淀粉勾芡起锅即可。
经典版
材料:豇豆洗净切段;青椒洗净;青椒切碎,蒜头切片。
步骤:
1. 将辣椒和蒜片放油锅中加适量食盐煸炒至断生,乘出备用。
2. 重新至锅烧热油后放入豇豆煸炒至豇豆颜色由白变绿。
3. 加一小勺食盐继续翻炒。
4. 加少许清水焖煮至水干。
5. 加入炒好的青椒翻炒均匀,调入少许鸡精。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的版本。希望这些信息对你有所帮助!