低糖的家常炒菜

低糖的家常炒菜有很多种,以下是一些推荐:

西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、食盐、白砂糖、味极鲜酱油、小葱

做法

1. 西红柿洗净切块,鸡蛋入碗中加食盐打散,小葱切成葱花备用。

2. 锅中热油倒入鸡蛋炒散盛出备用,锅底留油放入西红柿翻炒片刻。

3. 倒入炒好的鸡蛋,再加入适量的食盐、白砂糖、味极鲜酱油翻炒均匀。

4. 出锅盛入盘中撒上适量葱花点缀即可开吃。

芹菜炒牛肉

食材:芹菜、小米辣、牛肉、蒜瓣、料酒、老抽、淀粉、食盐、生抽

做法

1. 牛肉洗净切丝,芹菜摘叶洗净切段,蒜瓣切片,小葱切段备用。

2. 锅中水开放入芹菜焯水捞出,过冷水盛盘备用。

3. 腌制牛肉:牛肉丝放入碗中加入适量的料酒、生抽、淀粉腌制10分钟入味备用。