怎么做红豆芋头减脂

要制作红豆芋头减脂，你可以选择以下几种健康的做法：

红豆芋头仙豆糕（无糖）

材料：红豆200克，芋头4个，面200克，红枣6颗。

步骤：

1. 红豆提前泡一晚，使用养生壶炖煮（少加水）。

2. 蒸好的芋头和红枣搅拌成泥。

3. 醒发好的面将馅料包起来，做成正方形。

4. 电饼铛预热，放少许油，两面煎约三分钟即可。

红豆芋头汤

材料：红豆200克，芋头400克，水少许，红糖少许。

步骤：

1. 红豆洗净，浸泡4小时，芋头去皮切小块。

2. 将红豆和芋头放入锅中，加适量清水煮约40分钟。