银耳和什么一起炒好吃

银耳可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些推荐的搭配及做法:

银耳炒鸡蛋

食材:银耳5克、鸡蛋3个、葱花少许、盐适量、食用油适量。

做法:银耳提前泡发,撕成小块备用;鸡蛋打散,加入少许盐和葱花。热锅放油,油热后倒入蛋液炒至半熟,再加入银耳翻炒,最后加入少许盐调味,炒匀至银耳和鸡蛋完全融合即可出锅。

银耳炒青椒

食材:银耳、青椒、荸荠、盐、鸡精、干辣椒、蒜茸、姜末。

做法:将银耳浸泡12小时,泡发后洗净,撕碎。青椒洗净,切成细丝。干辣椒剁碎。锅中放油,放入干辣椒末、蒜茸、姜末炒香,然后放入青椒和银耳爆炒至八成熟即可出锅。

银耳木耳炒肉片

食材:银耳10克、木耳5克、猪肉片200克、青椒半个、胡萝卜半根、生抽1勺、料酒半勺、盐适量。

做法:银耳和木耳分别泡发,银耳撕小朵,木耳切丝;青椒和胡萝卜切片备用。猪肉片用生抽、料酒腌制10分钟,入锅煸炒至变色后盛出。再次热锅,加入银耳、木耳、青椒、胡萝卜翻炒2分钟,倒入肉片,加入少许盐炒匀即可。

银耳炒肉丝

食材:银耳5克、猪里脊300克、大葱1根、青红椒各1根、辣酱2汤匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、淀粉1茶匙。

做法:银耳浸泡12小时,泡发后洗净,撕碎。猪里脊切成细丝,用料酒、酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝。大葱切细丝。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出。炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可。

银耳炒蘑菇鸡蛋