鲫鱼丝瓜虾仁
鲫鱼丝瓜虾仁是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
经典做法
食材:鲫鱼、丝瓜、鲜虾、姜片、蒜末、葱段、食盐、食用油。
步骤:
1. 鲫鱼处理干净,打上“十字刀”。
2. 丝瓜去皮切块,鲜虾去壳去虾线。
3. 热锅倒油,炒香姜片和蒜末,加入鲫鱼煎至两面金黄。
4. 加入丝瓜块,翻炒至丝瓜稍微软化。
5. 加入适量清水,煮至丝瓜熟透,加盐调味。
6. 最后加入虾仁,翻炒均匀,出锅前撒上葱段即可。
虾仁丝瓜
食材:虾仁、丝瓜、淀粉、蛋清、葱、姜、盐、花生油。
步骤:
1. 虾仁加入淀粉和蛋清抓匀。