芹菜蛋煮汤
芹菜烧蛋汤是一道营养丰富且简单易做的家常菜。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
芹菜:150克
鸡蛋:一个
枸杞:少许
生姜:两片
盐:适量
食用油:少许
步骤
准备食材
芹菜洗净切段,枸杞洗净,鸡蛋打散备用。
炒香料
锅中加少许食用油,油热后放入生姜片爆香。
煮汤底
加入适量清水,水开后放入芹菜段和枸杞,煮两分钟。
倒入蛋液
慢慢倒入鸡蛋液,形成蛋花,加盐调味。
出锅
熄火,将汤盛入碗中即可享用。
小贴士
选择嫩叶:如果喜欢更鲜美的口感,可以选取较嫩的芹菜叶。
加入香油:在汤中加入少许香油,可以增加汤的香气。
调味:根据个人口味,可以适量加入其他调料,如葱花、姜末等。
这道汤不仅营养丰富,而且具有多种健康功效,如润肠通便、清热凉血、润肺止咳等。希望你喜欢这道简单又美味的芹菜烧蛋汤!