香辣肥肠炖黄豆
香辣黄豆炖肥肠是一道具有浓郁香辣味的菜肴,主要材料为黄豆和肥肠。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
黄豆:提前用水泡软,最好提前一晚泡发。
肥肠:选择新鲜的肥肠,清洗干净,可以购买半成品。
姜蒜:切成片或末。
干辣椒:根据个人口味调整用量。
青红椒:切成圈或丝。
其他调料:花椒、大料、桂皮、香叶、盐、鸡精、老抽、料酒等。
处理肥肠
将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液。
高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒、老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上汽后压13分钟。
捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用。
炒制
热锅倒油,倒入黄豆炒干水分炒香,盛起备用。
锅中再加少许油,放入姜蒜末炒香,然后倒入肥肠翻炒片刻,加入料酒去腥。
加入豆瓣酱炒出红油,继续煸炒肥肠,煸干水汽后喷料酒。
炖煮
将炒好的肥肠和黄豆一起倒入砂锅中,加入足够的水,大火烧开。
转小火加盖炖煮40分钟至1小时,直到黄豆酥烂,汤汁浓郁。
根据个人口味加入盐、鸡精等调料调味。
收汁
开大火收汁,不断搅拌,防止黄豆糊底或黏锅。
汤汁浓稠后,撒上葱花或香菜作为装饰。
小贴士
黄豆要提前浸泡:这样可以使黄豆更加软糯,易于炖煮。
肥肠要彻底清洗干净:去除异味和杂质,保证菜肴的卫生和口感。
火候要掌握好:炖煮过程中要保持小火慢炖,使黄豆和肥肠充分入味。
这道香辣黄豆炖肥肠色香味俱全,肥肠鲜嫩,黄豆软糯,辣味适中,非常适合作为一道家常菜肴。