春季白鸽炖汤
春季白鸽炖汤是一道营养丰富的滋补汤品,适合在春季食用。以下是几种春季白鸽炖汤的做法:
基础炖法
材料:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒。
步骤:
1. 鸽子洗净,焯水去血沫,捞出备用。
2. 砂锅加水加热至沸腾,放入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子,转小火炖1个半小时。
3. 1个半小时后放入枸杞、木耳,再炖20分钟。
4. 山药削皮切块,放入锅中,小火炖20分钟至酥烂,加盐调味即可享用。
加入其他药材
材料:黄芪20克,干品淮山30克,桂圆干15克,白鸽1只,猪瘦肉150克,生姜2片。
步骤:
1. 白鸽和猪瘦肉洗净切块,焯水备用。
2. 所有主料共入炖盅,加入清水1250毫升,加盖后隔水炖3小时,调味后温服。