宝宝辅食虾仁云吞

宝宝辅食虾仁云吞的做法如下：

材料准备：

1. 虾仁 150克

2. 猪肉馅 100克

3. 胡萝卜 50克

4. 小馄饨皮 20张

5. 葱、姜适量

6. 料酒、盐、酱油、香油各适量

7. 青菜几片

制作步骤：

准备食材

虾仁去壳去虾线，剁成泥状。

猪肉馅剁碎，加入适量料酒、酱油、盐和香油搅拌均匀。

胡萝卜洗净剁碎。

葱、姜切末备用。

青菜洗净，切碎备用。

包云吞

取一张馄饨皮，放入适量虾仁猪肉馅，再放入胡萝卜碎和青菜碎。

对折馄饨皮，捏紧边缘，使其呈三角形或蝴蝶形。

煮云吞

锅中加水烧开，放入包好的云吞，用小火煮至云吞浮起，再煮2-3分钟。

煮好后，捞出云吞，沥干水分。

调味

可以根据个人口味，加入一些香菜、葱花等提味。

建议：

虾仁和猪肉馅的比例可以根据宝宝的口味和消化情况适当调整。

馄饨皮可以稍微擀薄一些，方便宝宝咀嚼和吞咽。

煮云吞时，水开后可以加入一点食用油，防止云吞粘连。

这样一道营养丰富的宝宝辅食虾仁云吞就完成了，既美味又健康，适合宝宝食用。