青椒和瘦肉搭配
青椒和瘦肉的搭配是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种常见的青椒炒瘦肉的做法:
经典做法
材料:瘦肉200克(猪肉、牛肉或鸡胸肉),青椒2个,红椒1个(可选),大葱1根,生姜2片,大蒜2瓣,生抽1汤匙,料酒1汤匙,盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,食用油适量。
步骤:
1. 瘦肉洗净切成薄片,用生抽、料酒、盐和白胡椒粉腌制15分钟。
2. 青椒和红椒洗净切片,大葱切葱花,生姜和大蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末爆香,然后放入腌制好的瘦肉片,煎至两面金黄。
4. 加入切好的青椒片继续翻炒,保持高火,使青椒保持脆嫩的口感。
5. 加入适量的生抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整调料的用量。
6. 不断翻炒,让青椒和瘦肉均匀地融合在一起,直到熟透为止。
简化做法
材料:瘦肉250克,青椒2个,姜蒜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白胡椒粉适量,植物油适量。
步骤:
1. 将瘦肉切成薄片状,加入少量料酒和盐,腌制10分钟。