银耳木薯羹

银耳木薯羹是一款结合了银耳和木薯的甜品,具有以下特点:

口感丰富:

银耳的爽滑与木薯的软糯口感相结合,每一口都充满了浓浓的胶质,给人带来丰富的味觉体验。

营养丰富:

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,而木薯则富含淀粉和膳食纤维,具有滋补作用。

适合冬季食用:

这款甜品在寒冷的冬天食用,可以起到暖身和滋补的效果,特别适合手脚冰凉的人群。

制作方法

食材准备

银耳:1把

木薯:1个

红枣:适量

冰糖:适量

清水:适量

制作步骤

准备银耳:

将银耳用冷水泡发,去除黄色根部,撕成小块备用。

准备木薯:

将木薯去皮切成小块,放入沸水中煮至熟透变软,大约需要10-15分钟。

煮制:

在锅中加入适量清水,放入处理好的银耳和木薯,大火煮开后转小火煮15分钟左右,让银耳和木薯充分融合。

调味:

根据个人口味加入适量冰糖,继续小火煮至冰糖完全融化,整个羹体变得更加浓稠。