银耳木薯羹
银耳木薯羹是一款结合了银耳和木薯的甜品,具有以下特点:
口感丰富:
银耳的爽滑与木薯的软糯口感相结合,每一口都充满了浓浓的胶质,给人带来丰富的味觉体验。
营养丰富:
银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,而木薯则富含淀粉和膳食纤维,具有滋补作用。
适合冬季食用:
这款甜品在寒冷的冬天食用,可以起到暖身和滋补的效果,特别适合手脚冰凉的人群。
制作方法
食材准备
银耳:1把
木薯:1个
红枣:适量
冰糖:适量
清水:适量
制作步骤
准备银耳:
将银耳用冷水泡发,去除黄色根部,撕成小块备用。
准备木薯:
将木薯去皮切成小块,放入沸水中煮至熟透变软,大约需要10-15分钟。
煮制:
在锅中加入适量清水,放入处理好的银耳和木薯,大火煮开后转小火煮15分钟左右,让银耳和木薯充分融合。
调味:
根据个人口味加入适量冰糖,继续小火煮至冰糖完全融化,整个羹体变得更加浓稠。