排骨海蛎子菠菜汤
排骨海蛎子菠菜汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
菠菜:100克
海蛎子肉:100克
鸡蛋:2个
葱:适量
油:适量
盐:适量
做法
准备材料
菠菜洗净,切成段状。
海蛎子肉洗净,备用。
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
葱切成葱花备用。
焯烫菠菜
锅中加水烧开,放入菠菜焯烫1分钟,捞出后过凉,沥干水分。
炒制
锅中加入少许油,烧热后放入葱花爆香。
加入海蛎子肉,翻炒至变色。
煮汤
倒入适量水,加入炒好的海蛎子肉。
打入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀散开。
汤烧开后,放入焯好的菠菜。