干饭和青菜
干饭和青菜是常见的组合,有多种烹饪方法可以制作出美味的菜干饭。以下是一些具体的做法:
青菜干饭
用料:青菜3颗、鸡精0.5勺、盐2克、隔夜饭一大碗、姜末适量、蒜末适量、食用油20克、猪油少许。
做法:
1. 青菜清洗干净后切成小段,将隔夜饭弄散装入碗中,姜蒜切末。
2. 锅中倒入少许食用油和少许猪油烧热,倒入姜蒜米小火炒香,倒入青菜翻炒,不需要加水。
3. 将隔夜饭倒入锅中先焖一会,不着急翻炒混匀。
4. 将米饭和青菜混匀,出锅前加入盐、鸡精少许即可。
青菜炒饭
用料:青菜2、米饭3、盐、鸡精。
做法:
1. 将青菜洗净,捞出切碎。
2. 烧锅倒油烧热,下入切碎的青菜翻炒,接着合入米饭翻炒至青菜断生。
3. 加少许盐和鸡精调味炒匀,即成。
火腿菜干饭
做法:火腿咸香渗透到米饭里,加上青菜的清甜,锅底结块油香的锅巴,搭配白菜菌菇鸡蛋豆腐汤,味道更佳。
青菜拌米饭
用料:米饭、香菜、油麦菜、香葱、辣椒酱。
做法:
1. 把闷好的米饭装在盘子里,把青菜洗好,蒸一碗辣椒酱。
2. 把菜切了,装在盆中,把米饭和辣椒酱放里拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和烹饪方法,制作出既美味又营养的青菜干饭。